Dr.Sasadaの生かされてる医学 心身医学トレーニング倶楽部 (心トレ倶楽部) ー 第1ステージ ー このホームページは、笹田信五が、Yuを知りたい人、Yuを実感したい人のために 、ボランティアとして個人的に開設しているものです。 |
![]() 心療内科医 笹田信五・略歴 |
| 私の心療内科の治療方法は、 「生かされてる医学の5つの発見」の理解と実感です。 下の、「生かされてる医学の5つの発見」を読み、 Yuに関心のない方は、 どうか、そのまま立ち去っていただきますようお願い申し上げます。 Yuによる生き方とは、 楽しいもの、うれしいもの、爽やかなもの、ウキウキするもの、優しいものです。 しかし、現実の生活は、ストレスが続き、豊かで自由な国になったはずなのに、 あまり、楽しくも、ウキウキするものでもありません。優しくもありません。 Yuを学ぶと共に、ストレス一杯になる理由を明らかにし、 Yuを実感でき、人生を喜べるようにサポートしたいと思っています。 しかし、それは、決して容易な道ではありません。しかも、長い長い道です。 本気で真剣にならなければとうてい得られません。 そのため、第1ステージから、第4ステージまで、段階的に学んでいただけるようにしています。 途中で、自分には不必要だと感じられたら、いつでも、やめてください 苦痛になってまで学んでいただきたくはないのです。 厳しい指摘がいくらあったとしても、 過去の自分から自由になれるという喜びを感じる方にだけ 学んでいただきたいと願っているからです。 よろしくご理解ください。 | |
| 1.生かされてる医学的事実の理解 | |||
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| 1.健康医学が心身医学でなければならない理由 2.その心身医学の方法が、心身トレーニングである理由 3.科学が対象にできるもの、できないもの |
NHK教育テレビ「こころの時代」に出演 概略写真
教育テレビのこころの時代という番組で、「自分の山を登る〜21世紀の健康医学をめざして」という題で1時間にわたって、生かされてる医学の5つの発見についてお話しいたしました。
20数年間、新しい健康医学を求めて一筋に歩んでき、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌と数えられないほどの取材をいただきましたが、その中で、この番組は、格別のもので、全国から大変大きな反響を頂ました。
2.性格分析
Yuを知り実感できれば、それは本当に素晴らしいことでありますが、容易なことではありません。
Yuの理解と実感を妨げているものに、新型ストレスの存在があります。新型ストレスの一覧表を見てください。
自分のストレスが、フェッド、ファンド、ネック、エックかどうかを、まず診断しなければなりません。
それには、自分の性格を正しく知ることと、さらには、自分の本心を確実に知る方法が必須です。その方法が、性格分析です。
性格分析のラジオ講座
充実感テスト
性格分析のテキスト
性格分析テスト
カウンセリングの受け方
カウンセリングも、無料でしたいのですが、五色県民健康村健康道場のカウンセリング外来で行っている関係上、申し訳ないのですが有料となります。なお、私には、カウンセリングをする時間的余裕がありませんので、私が育成したカウンセラーが担当いたしますが、カウンセリングの前後には、すべての人の問題点について、私が目を通しております。
| 3.丹田呼吸法 Yuを知り実感するためには、充実感と生命力を高める方法が必要です。 そのためには、心身相関を良くすることが必要になります。 頭をカラッポにすると同時にからだを活性化させるという2条件を満たせば、心身相関は高まります。その方法が、丹田呼吸法と医学的断食療法(ファースティング)です。 座禅の呼吸法を、4つの基本的な形にまとめ、誰でもいつでもどこでもできる簡単で効果的な方法になりました。
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4.ファースティング(医学的絶食療法)
ファースティングも、心身相関を高めて、Yuを実感するための素晴らしい方法です。
以下は、私が、兵庫県と五色町が新しい健康医学を確立するために1982年に開設した五色県民健康道場で、27年間で2万人以上に医学的絶食療法(ファースティング)を行ったデータです。
これらのデーターは、私たちが本来、充実感と生命力に溢れて、心身ともに健康に生きられるということを示しています。本当に素晴らしい充実感と生命力です。一人一人が、Yuを実感し、生き生きと喜びに溢れて生きれることを示しています。
医学的絶食療法(ファースティング)
精神的効果 身体的効果
さらに詳しくは、五色県民健康村健康道場のホームページを
ご覧ください。
ミニ・ファースティングのやり方
ミニ・ファースティングを安全に効果的に行うために、上の項目もお読みください。
| 四季のアルバム |
| Yuをより深く学びたい人 のための心トレ倶楽部 ー 第2ステージ ー |
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